2.13.2025

Feb 2025 Annapurna base camp trek gear list

 

安娜普納基地營健行裝備清單及檢討
1.40公升輕量背包(內有防水袋)

2. 保溫瓶(此行最不用帶的,因為我不喝熱水,沿路都有販賣瓶裝水,進了保育區後要自備容器裝水。如果要帶我會帶一公升的塑膠瓶,或是更節省的自帶過濾器,因為沿途小溪,山壁湧泉密布,而且村落均有公共水龍頭可使用。)
 
3. 小毛巾(必備,擦澡、洗臉) 

4.迷你三腳架及手機夾具(本想拍星空太懶了完全沒用,不會再帶了。) 

5. 電子閱讀器(必備)
 
6. 老花眼鏡(在市區有用,但不用帶上山。)
 
7. 睡袋,其實沿途旅店有提供棉被,而且清潔度尚可,最冷在基地營我想穿上全部的禦寒衣服再蓋棉被應該夠用。如果有下次的話,我會帶睡袋內袋,用旅店的棉被。
 
8. 羽絨衣,只在基地營那天穿。但必備 

9. 身上穿著 
帶耳罩的帽子 
羊毛長䄂底層衣
 Alpha direct90中層 
化纖背心(非必備) 
圈脖(必備) 
風衣 
羊毛內褲 
薄軟款長褲 
兩指襪 
一支登山杖 
Merrell Goretex 登山鞋

10.備用衣(均有用,在第六天更換)
羊毛長袖底層衣 
羊毛內褲 
兩指襪 

11. 睡覺穿著
odle 保暖長袖及迪卡儂羊毛legging(其實就是衛生衣)

12.Uniqlo 防潑水舖棉長褲(上基地營有用,但下次我會穿廸卡儂羊毛legging 加薄軟款長褲來代替)
 
13.口罩(必備,用掉四個)。太陽眼鏡(有用,上基地營有雪必備)。護唇膏(必備),防曬乳(應該用但沒用)、牙刷及牙線 

14.家醫科開的止吐止瀉、消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑、鼻子過敏藥(必備)、耳塞(必備)。一次性生理食鹽水、軟膏、棉花棒、ok繃(必備,沒用到) 

15. 雨衣加雨褲(必備,沒用到) 

16. 頭燈(含一顆電池,有用到),山上旅店晚上供電不穩定,有時會停電可以使用。

17. 由4顆18650電池組成的行動電源。 
充電頭加轉接頭加線(主要手機用) 
garmin 945及充電線 
rx100m3相機加充電器(有用到)加二顆電池
GRII加二顆電池 
閱讀器充電線 

18.. 舒潔十抽面紙(4包用掉3包),20抽濕紙巾(兩包用掉一包半) 密封不透明夾鏈袋(野放時存放髒衛生紙用) 
附註:因為我不知道貓鏟是否可過安檢,所以沒帶。 

19. 拖鞋(有用,建議要帶) 

20.護照及一些現金。 

21.一套乾淨的衣褲加護照影本(放在波卡拉的旅店) 

應帶而未帶:冰爪(幸好嚮導有帶)

2.11.2025

Feb 2025 Kathmandu city tour

 2月11日,週二。加德滿都市區觀光。

1.Hanumandhoka Durbar Square (加德滿都王宮廣場,世界文化遺產)1000rp 

2.SWAYAMBHU (猴廟、藏族佛塔stupa,世界文化遺產)200rp 

3.Patan Durbar Square (帕坦王宮廣場,世界文化遺產)1000rp 

4.Pashupatinath Temple(印度寺廟和河邊露天火葬,親眼目睹火葬過程很震撼。世界文化遺產)1000rp 

5.Shree Buddha Stupa (藏族大佛塔,世界文化遺產)400rp 

6.Changu Narayan Temple(尼泊爾境內最古老印度寺廟,已知最古老的梵文石碑,世界文化遺產)400rp 

7.Bhaktapur Durbar Square (巴克塔普爾王宮廣場,世界文化遺產)1800rp

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