Feb 2025 Annapurna base camp trek day3

 2月2日週日，昨晚清楚看到黃澄澄下弦月。半夜狗吠聲不斷，好像狗兒們都出來聊天了。

早上6:30起床，7:00早餐。住在波卡拉的旅館地區，清晨非常寧靜。狗吠、鷄啼、鳥鳴、廚房做早餐的聲音。 

7:40搭車出發至NAYAPUL（1070公尺），那裡是安娜普那保育區的入口，將許可證給管理站檢查後，9點開始步行至Ulleri（2049公尺）11:10午餐，午餐加休息50分鐘後再度出發，14:10抵達今天的目的地。單人房，有熱水澡，太棒了。 

行走距離9.45公里，耗時4小時20分，上升總高度1148公尺，消耗1502卡。 

清晨溫度約9度，至NAYAPUL覺得更冷，但開始走路而且沿途艶陽高照，溫度升至約23度。建議洋蔥式穿著。今天出發穿薄軟殼長褲，長䄂羊毛底層衣，alpha direct90中層，風衣，圍脖，有耳罩的帽子及手套，一件件脫，到目的地僅穿底層衣而且背部流汗，平均心跳率125。感覺像在台灣好天氣走中級山步道，只是步道沿途有眾多商店可喝飲料、吃飯、睡覺。